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太極拳

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    昔々、OLなる者だった頃

    会社の系列のスポーツジムに太極拳を習いに行っていた。

    社員割引が利いたからね (*´m `*)

    一通り教わって、通しで出来るようになった頃

    妊娠発覚(つ∀`*)で退会


    それから二十数年

    ダイエットを兼ねて、思い出しながらやろうかな〜と

    随分以前に入手していたDVDを見ながら

    思い出し出し頑張ってみようかなと。


    が、空手の型の呼吸がダイエットに効果的と娘

    彼女は空手を習っていたので教えるよって。


    そっか、そうなんだ

    空手の型の画像を探そうかなぁ


    運動不足の解消にもなるしね

    時間が無くても出来るしね










    posted by: ゆきほたる | つれづれに | 21:58 | comments(0) | - | - |
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